Érase una vez el miedo…
“Las cosas que más tememos ya nos han ocurrido en la vida” Robin Williams “Nada en la vida se le debe temer. Sólo se le debe comprender” Marie Curie ¿Qué es el miedo? El miedo es una emoción que nos paraliza, nos incapacita, nos limita. Da igual que venga...
leer másEL TIEMPO NO CURA LAS HERIDAS
Que “el tiempo lo cura todo” o también que “no hay nada que el tiempo no logre sanar” son muestras de una gran mentira. ¿Cuántas veces has escuchado estas frases?, ¿cuántas veces has dicho estas palabras a alguien con el propósito de aliviar su sufrimiento? Estoy...
leer más11 RENUNCIAS EN EL CAMINO A TU FELICIDAD
¿Cuántas veces te has preguntado, qué debes tener para alcanzar esa felicidad que tanto sueñas, que tanto necesitas? Hoy, en vez de dar consejos, os dejo 11 cuestiones, 11 renuncias que si las atendéis, os facilitará la vida y sus entresijos, haciéndola mucho más...
leer másS.O.S. RELACIONES TÓXICAS DE PAREJA
Las relaciones sean del tipo que sean, familiares, sociales, profesionales… son fuente de situaciones agradables, placenteras, pero igualmente complicadas. Piensa ahora por un momento, si hablamos de una relación de tipo sentimental, de una relación de pareja,...
leer másUn virus llamado culpa. Desnudando al sentimiento de culpabilidad
Llega el Otoño, y con él, esos síntomas molestos que nos indican que podemos estar contagiado con algún virus. “¡Justo en este momento, que tanta decisión y energía necesito!, ¡qué mala suerte que tengo!, ¡qué habré hecho mal!”. Seguramente estaréis pensando en el...
leer másLos mitos del amor romántico
Son muchos los años que llevo trabajando para que la igualdad y prevención de la violencia de género sea real y efectiva, sorprendiéndome aún del significado que chicas y chicos mantienen sobre las relaciones de pareja, prevaleciendo en su discurso los mitos del amor...
leer másLas habilidades terapéuticas básicas en la Terapia Gestalt
Haciendo memoria de las diferentes intervenciones que he podido realizar en diferentes talleres y procesos terapéuticos, en concreto aquellas que versaban sobre el establecimiento de roles, quiero reflexionar sobre el importante papel que tiene la escucha terapéutica,...
leer másTerapia Gestalt. La experiencia como objeto terapéutico
La psicología de la gestalt o teoría de la forma, atendiendo al recorrido que nos ofrece Ángeles Martín en su obra “Manual práctico de psicoterapia Gestalt (2006)”, tiene su origen en el trabajo de psicólogos de principios del siglo XX tales como Koffka (1973), Kohler...
leer másLa gestión de los conflictos en redes sociales y WhatsApp
Las nuevas tecnologías pueden generar disputas entre personas. ¿Cómo gestionar esta realidad? Sin lugar a dudas, inmersos en el mundo de las tecnologías de la información y comunicación (TIC), las redes sociales y las diferentes aplicaciones de mensajería instantánea...
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